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Pilates y Yoga Online: Clases de WomenUp por Zoom y Skype. Una nueva forma de entrenar cuerpo y mente

WomenUp es un nuevo método de Pilates y Yoga en clases adaptadas para las mujeres de hoy. Lo llamamos ejercicio inteligente ya que permite tonificar y estar en forma sin necesidad de realizar cargas pesadas ni repeticiones que, a la larga, dañan tejidos y articulaciones. Respetuoso con la biomecánica humana y adaptado a tu cuerpo. Siente la nueva forma de sentirte bien, en equilibrio y vital.