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Yoga Solozen Lajares Fuerteventura Canaries cours de hathayoga stage a la semaine et professeur diplomee specialiste

Centre de yoga et de naturatherapy a lajares, Nous donnons des cours de yoga mais aussi des retraites a fuerteventura canaries espagne,Les cours sont en Francais et en Espagnol . Il y a possibilité de classe particuliere. Une seance de Hatha Yoga est composé de Pranayama (respiration ), Surya Namaskar (la salutation au soleil) , Asanas (les postures) et Relaxation Meditation Une seance de Yoga Nidra vous apportera une relaxation et une detente profonde