FEDERACIÓN MELILLENSE DE JUDO Y DEPORTES ASOCIADOS

Descripcion

FEDERACIÓN MELILLENSE DE JUDO

Es el saludo, una tradición en Judo que es muy importante conservar. El saludo es una expresión de respeto y gratitud hacia el oponente que nos brinda la oportunidad de mejorar nuestra técnica. El saludo se puede hacer desde la posición de pié o arrodillado. El saludo de pie (RITSU-REI), se parte desde la posición CHOKURITSU (talones juntos, brazos pegados al cuerpo, mirada la frente) y se inclina el tronco hacia adelante hasta formar un angulo aproximado de 30º. El saludo de rodillas es el más ceremonioso (ZA-REI), partimos de la posición CHOKURITSU y deslizamos el pie izquierdo hacia atrás sin levantar los dedos del suelo y flexionando la rodilla derecha, colocamos la rodilla izquierda en el suelo a la altura del pie derecho. A continuación desplazamos el pie derecho hacia atrás y colocamos la rodilla derecha a la altura de la izquierda y a continuación, estiramos los dedos de los pies hacia atrás, colocando el dedo gordo del pie derecho sobre el dedo gordo del pie izquierdo y nos sentamos sobre los talones. Las manos las colocamos sobre los muslos, ligeramente inclinadas hacia el interior. Esta postura la denominamos SEIZA. Desde la postura SEIZA colocamos las manos sobre el tatami y flexionamos los brazos, inclinando el tronco unos 30º y bajando un poco la cabeza. Despues de una pequeña pausa nos colocamos otra vez erguidos.