El Antiguo Templo

Descripcion

Pedro Vivar 🦁 on Instagram: "Tracciones e isométricos, para mí con diferencia la mejor combinación cuando se busca la salud y el prevenir lesiones, aquí tenéis una muestra, trepa a la cuerda en escuadra. Donde la retracción escapular es casi obligada por el gesto en si mismo y la posición de las piernas obligan a una máxima activación del core Técnica > Intensidad #Rope #Climb #Strength #Workout #Calisthenics #Pullups #pullups #CrossFit #CrossFitMe #Core #Garagegym"

89 Likes, 2 Comments - Pedro Vivar 🦁 (@pedrovivar_) on Instagram: "Tracciones e isométricos, para mí con diferencia la mejor combinación cuando se busca la salud y el prevenir lesiones, aquí tenéis una muestra, trepa a la cuerda en escuadra. Donde la retracción escapular es casi obligada por el gesto en si mismo y la posición de las piernas obligan a una máxima activación del core Técnica > Intensidad #Rope #Climb #Strength #Workout #Calisthenics #Pullups #pullups #CrossFit #CrossFitMe #Core #Garagegym"