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CrossFit Arganda del Rey

https://videopress.com/v/WQ4duYP4?resizeToParent=true&cover=true&autoPlay=true&preloadContent=metadata Pincha aqui para tu clase ¿Que es CrossFit ? CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas…