Activa't Pilates Studio Centro de Pilates e Hipopresivas en Castelldefels

Descripcion

Estudio de Pilates y de gimnasia hipopresiva Castelldefels.

El Pilates es un método de acondicionamiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. El método Hipopresivo son ejercicios posturales, que ayudan a anular la presión que ejercen los abdominales y el diafragma sobre el suelo pélvico, fortaleciéndolo. Para todas las edades, deporte o tratamiento.